{"id":4933,"date":"2016-03-28T12:25:18","date_gmt":"2016-03-28T11:25:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lafabriquenarrative.eu\/archives\/?p=4933"},"modified":"2016-09-21T17:00:32","modified_gmt":"2016-09-21T16:00:32","slug":"le-voyage-de-vie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lafabriquenarrative.eu\/archives\/resistances\/le-voyage-de-vie.html","title":{"rendered":"Le voyage de vie"},"content":{"rendered":"

\"voyagePar Dina Scherrer<\/strong>
\nJ\u2019ai d\u00e9couvert, il y a quelques semaines, un nouvel outil narratif passionnant et tr\u00e8s efficace qui s\u2019appelle le VOYAGE DE VIE. C\u2019est un outil que l\u2019on doit \u00e0 David Denborough, tir\u00e9 de son livre \u00ab\u00a0Retelling the stories of our lives\u00a0\u00bb (re-raconter les histoires de nos vies). Le chapitre concern\u00e9 s\u2019intitule \u00ab\u00a0Life as a Journey\u00a0: Migrations of Identity\u00a0\u00bb (La vie comme un voyage\u00a0: migrations d\u2019identit\u00e9). Un grand merci \u00e0 Antonia Benque, une coll\u00e8gue qui s\u2019est form\u00e9e aux Pratiques Narratives avec nous \u00e0 Paris, qui nous a fait d\u00e9couvrir ce passage du livre de David et qui l\u2019a traduit en fran\u00e7ais, avec le regard final d\u2019Elizabeth pour nous le rendre accessible.<\/p>\n

Tout comme l\u2019Arbre de vie, il y a quelques ann\u00e9es, j\u2019ai tout de suite \u00e9t\u00e9 s\u00e9duite par cette nouvelle m\u00e9taphore qui est un beau moyen d\u2019aborder la vie comme un voyage. Et comme tous les voyages, il y a des chemins parcourus et des chemins encore \u00e0 parcourir. Il y a les compagnons de route, les lieux que nous avons envie de visiter, les obstacles qui se sont mis sur notre chemin, des souvenirs que nous allons garder, les chansons qui nous ont accompagn\u00e9s, etc.<\/strong><\/p>\n

<\/p>\n

J\u2019ai tout de suite eu envie de l\u2019utiliser, ce que j\u2019ai fait depuis, notamment avec un adulte en transition de vie, avec une jeune fille d\u00e9scolaris\u00e9e, avec un groupe classe sur la confiance et l\u2019orientation. Et je suis fascin\u00e9e par la richesse de ce que cela a produit \u00e0 chaque fois.
\nC\u2019est un moyen tr\u00e8s efficace pour lib\u00e9rer l\u2019expression, faire raconter et re-raconter des histoires et entrer de plain-pied dans les exp\u00e9riences de vie tr\u00e8s rapidement. Parfois, c\u2019est difficile d\u2019entrer dans l\u2019exp\u00e9rience et de faire raconter des histoires. Le voyage de vie est une m\u00e9taphore propice pour \u00e9voquer des histoires de vie. Chronologiquement, elles viennent toutes seules, toutes les histoires de vie, les belles et les moins belles. Mais quand on \u00e9voque les moins belles, c\u2019est sous l\u2019angle de\u00a0: \u00ab\u00a0comment les a-t-on surmont\u00e9es, contourn\u00e9es, d\u00e9pass\u00e9es\u00a0?\u00a0\u00bb. Quant aux belles exp\u00e9riences, elles vont nous renseigner sur les valeurs, les espoirs et le sens qu\u2019elles ont pour les personnes. On remplit au fur et \u00e0 mesure son Kit de survie<\/em> qui regroupe tout ce que l\u2019on a appris, d\u00e9velopp\u00e9 en chemin et qui nous a aid\u00e9s.
\nCe que permet le Voyage de vie\u00a0: entrer tr\u00e8s rapidement dans les exp\u00e9riences\/histoires de vie. Les comp\u00e9tences, qualit\u00e9s, valeurs sont imm\u00e9diatement illustr\u00e9es par les exp\u00e9riences racont\u00e9es. On a acc\u00e8s automatiquement \u00e0 ceux qui ont crois\u00e9 notre chemin, aux t\u00e9moins de ces exp\u00e9riences, donc au club de soutien. On remplit son Kit de survie<\/em> en route et quand on a fini la conversation, on a abord\u00e9 beaucoup de sujets de mani\u00e8re fluide et naturelle. De plus, ce je que j\u2019ai pu constater, c\u2019est que c\u2019est dynamique\u00a0; la m\u00e9taphore du chemin met les personnes en mouvement et \u00e7a ajoute une notion de temporalit\u00e9 tr\u00e8s int\u00e9ressante.
\nUne fois le Kit de survie<\/em> bien rempli, on peut se retourner vers le chemin \u00e0 parcourir et voir ses r\u00eaves et projets plus accessibles. On peut anticiper les obstacles qui peuvent survenir en se sentant plus fort pour les surmonter.
\nC\u2019est une belle alternative \u00e0 l\u2019Arbre de vie. Avec l\u2019Arbre de vie on est principalement dans l\u2019histoire pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e, il a clairement pour intention de recenser tout ce qu\u2019il y a de pr\u00e9cieux pour la personne pour pouvoir se sentir plus fort face aux \u00e9preuves de la vie. Le Voyage de vie a cette m\u00eame intention mais aborde plus de sujets et notamment les moments difficiles. Il permet \u00e9galement d\u2019int\u00e9grer de multiples m\u00e9taphores li\u00e9es au voyage. Il faut dire qu\u2019une mission d\u2019accompagnement avec une personne, c\u2019est d\u00e9j\u00e0 un voyage que l\u2019on fait ensemble et qui nous am\u00e8ne d\u2019un endroit \u00e0 un autre, vers un d\u00e9sir, un objectif. Donc c\u2019est tr\u00e8s naturel, pertinent et \u00e9vident d\u00e8s que l\u2019on parle de voyage, de chemin. Et puis, quand on voyage, on peut prendre plusieurs chemins\u00a0: le chemin professionnel, le chemin scolaire, le chemin de vie, etc.
\nUne belle boussole aussi pour le praticien narratif car, \u00e0 travers le voyage de vie, on retrouve et on reste en lien avec toutes les intentions narratives.
\nJe dirais presque que si j\u2019avais une seule s\u00e9ance \u00e0 faire avec une personne, je lui ferais faire son voyage de vie car il permet d\u2019aborder\u00a0: pass\u00e9, pr\u00e9sent, futur, ressources, probl\u00e8mes, r\u00eaves, projets, club de soutien\u2026 On documente et on repart avec son voyage de vie que l\u2019on va pouvoir raconter et partager, si on le souhaite, quand on le fait en groupe.<\/p>\n

\u00a0<\/em><\/strong>Exemple : le voyage de vie de Margaux
\n<\/em><\/strong>Margaux a 17 ans. C\u2019est une jeune fille extr\u00eamement intelligente, vive et pleine de projets pour sa vie. Elle a une famille aimante qui la soutient, des amis fid\u00e8les. Tout pourrait aller super bien pour elle si \u00ab\u00a0Crise d\u2019angoisse\u00a0\u00bb<\/em> ne s\u2019\u00e9tait pas invit\u00e9e dans sa vie brutalement quand elle \u00e9tait en 3\u00e8me<\/sup>. En seconde, cela a eu pour effet qu\u2019elle s\u2019est retrouv\u00e9e d\u00e9scolaris\u00e9e malgr\u00e9 elle. Cette ann\u00e9e, elle en a redoubl\u00e9 sa 1\u00e8re<\/sup>. Margaux arrive parfois \u00e0 retourner en cours comme r\u00e9cemment quand son ami Dylan est venu la chercher.
\nNom du voyage<\/em>\u00a0: Chemin de l\u2019\u00e9panouissement
\nCercle de soutien, mes compagnons de voyage, ceux sur qui je peux compter<\/em>\u00a0: papa et maman (tr\u00e8s pr\u00e9sents, ouverts, tr\u00e8s \u00e0 l\u2019\u00e9coute), Ali\u00e9nor, Dylan qui prend r\u00e9guli\u00e8rement mes cours, Capucine, Zayat, famille au sens large, Shana, Mme Z. (ma professeur de maths que j\u2019adore), Fabrice (un surveillant qui m\u2019a soutenue), Mme L., les mangas\u2026
\nLes valeurs qui me guident (comme une boussole, elles \u00e9clairent mon chemin)<\/em>\u00a0: combativit\u00e9 (m\u00eame quand j\u2019\u00e9tais mollusque \u00e0 la maison, j\u2019ai toujours fait des choses), \u00e9ducation, famille, amiti\u00e9, honn\u00eatet\u00e9, sinc\u00e9rit\u00e9.
\nMon kit de survie<\/em>\u00a0: sophrologie qui a contribu\u00e9 \u00e0 apaiser mes angoisses, r\u00eaveuse, p\u00e2tisserie, mangas, musique, coloriage, sport, autonomie (\u00e9tudier seule \u00e0 la maison), amiti\u00e9s, guitare, motivation personnelle, force d\u2019argumentation et de conviction (quand on a voulu me renvoyer du lyc\u00e9e et que j\u2019ai argument\u00e9 pour qu\u2019ils me gardent), sinc\u00e8re, courageuse, sensible, moi-m\u00eame, un fond de confiance, combative, expressive, savoir demander de l\u2019aide (parler, dire ce que je ressens \u00e0 ma famille\u2026).
\nLes lieux que je veux visiter, mes r\u00eaves, mes projets<\/em>\u00a0: \u00eatre heureuse, voyager, faire la f\u00eate, avoir le bac\u00a0S, int\u00e9grer l\u2019Insa de Strasbourg, avoir mon permis.
\nLes bons souvenirs<\/em>, les cartes postales de mon voyage<\/em>\u00a0: la d\u00e9couverte du monde des mangas, la p\u00e2tisserie (quand je fais de la p\u00e2tisserie je ne pense \u00e0 rien d\u2019autre, j\u2019aime que ce soit bon et beau), l\u2019amiti\u00e9 (ceux qui sont rest\u00e9s, qui m\u2019ont aid\u00e9e, Dylan qui m\u2019am\u00e8ne tous les jours mes le\u00e7ons et qui passe me prendre quand je sens que j\u2019ai la force d\u2019aller en cours, cela a renforc\u00e9 notre amiti\u00e9), le rapprochement avec les personnes (ce voyage de vie m\u2019a fait grandir et cela m\u2019a rapproch\u00e9e des autres, je suis plus attentive aux autres, j\u2019ai des discussions plus profondes avec eux).
\nUn message que j\u2019aurais envie de transmettre sur ce que m\u2019a appris ce voyage<\/em>\u00a0: mon exp\u00e9rience, ce que j\u2019ai r\u00e9ussi \u00e0 mettre en place qui pourrait peut-\u00eatre aider d\u2019autres jeunes. Ne jamais rester seule, savoir aller chercher de l\u2019aide.\u00a0<\/strong><\/p>\n

M\u00e9thodologie du voyage de vie
\n<\/strong>Prendre une grande feuille et dessiner un chemin. Au milieu du chemin, dessiner un cercle. \u00c0 gauche du cercle, le chemin correspond au \u00ab\u00a0chemin parcouru\u00a0\u00bb, \u00e0 droite du cercle\u00a0: le \u00ab\u00a0chemin \u00e0 parcourir\u00a0\u00bb.<\/p>\n

1\u00e8re<\/sup> partie –\u00a0\u00a0 D\u2019o\u00f9 vous venez<\/em><\/strong><\/p>\n

Le chemin parcouru – Se tourner vers le pass\u00e9
\n<\/strong>Notez sur le chemin parcouru d\u2019o\u00f9 vous venez (un peu comme les racines de l\u2019arbre de vie), les \u00e9l\u00e9ments importants\u00a0: lieux, personnes, origines\u2026
\nEn fonction de ce que l\u2019on a \u00e0 travailler avec la personne\u00a0: quelle est votre histoire professionnelle\u00a0? Votre histoire scolaire\u00a0?
\nQui a voyag\u00e9 avec vous\u00a0? Quels sont les cadeaux que vous portez avec vous tout au long de ce voyage\u00a0? <\/em><\/p>\n

Le cercle de soutien – Qui sont vos compagnons de voyage\u00a0?
\n<\/strong>Notez dans le cercle qui sont ou ont \u00e9t\u00e9 vos compagnons de voyage (en vie ou dans vos c\u0153urs)\u00a0: des personnes, des groupes, des communaut\u00e9s, des personnes de diff\u00e9rentes g\u00e9n\u00e9rations, des figures spirituelles, des amis imaginaires, des h\u00e9ros, des animaux\u2026 Selon vos souhaits, ajoutez des photos ou des caricatures. C\u2019est votre club de soutien.<\/p>\n

Valeurs, croyances, principes
\n<\/strong>Tout autour du cercle de soutien, \u00e9crire les valeurs cl\u00e9s, les croyances, les principes qui ont guid\u00e9 votre voyage de vie. Ces valeurs sont comme notre boussole. Elles nous guident dans notre chemin. D\u2019o\u00f9 viennent ces valeurs\u00a0? Qui nous les ont transmises\u00a0? <\/em><\/p>\n

Lieux favoris
\n<\/strong>Tout au long du chemin parcouru, listez ou dessinez les lieux favoris o\u00f9 vous vous \u00eates d\u00e9j\u00e0 rendu.
\nEn fonction de ce que l\u2019on a \u00e0 travailler : les moments favoris, les entreprises o\u00f9 l\u2019on a \u00e9t\u00e9 heureux, les moments scolaires que l\u2019on a aim\u00e9s.<\/p>\n

Les \u00e9tapes importantes
\n<\/strong>Tout au long du chemin parcouru\u00a0: quelles sont les choses essentielles que vous avez accomplies\u00a0? En dessiner deux. Comment ont-elles pu \u00eatre accomplies\u00a0? Qui a particip\u00e9\u00a0?<\/em><\/p>\n

Les obstacles surmont\u00e9s, les rivi\u00e8res travers\u00e9es
\n<\/strong>Tout au long du chemin parcouru\u00a0: dessinez une montagne ou une rivi\u00e8re pour symboliser deux obstacles que vous avez surmont\u00e9s au cours de votre vie (vie professionnelle, scolaire\u2026), indiquez comment vous avez r\u00e9ussi \u00e0 surmonter, contourner les obstacles et comment vous avez travers\u00e9 la rivi\u00e8re. Comment y \u00eates-vous parvenu\u00a0? Qui vous a aid\u00e9\u00a0?<\/em><\/p>\n

Kit de survie \u2013 Vers quoi on se tourne pour prendre des forces
\n<\/strong>En haut de la page, dessinez votre kit de survie. Il contient ce qui vous a aid\u00e9 dans les moments difficiles. Vers quoi on se tourne pour prendre des forces\u00a0?<\/em> Ce peut \u00eatre des valeurs, des comp\u00e9tences, des personnes, des habitudes, des traditions, des croyances, des proverbes, des chansons, des ressources\u2026<\/p>\n

2\u00e8me<\/sup> partie\u00a0– Aller de l\u2019avant<\/em><\/strong><\/p>\n

C\u2019est le moment de se diriger vers l\u2019avenir, le chemin \u00e0 parcourir
\n<\/strong>Notez sur le chemin \u00e0 parcourir\u00a0: les r\u00eaves, projets, espoirs que vous avez pour votre vie (comme les branches de l\u2019arbre de vie), racontez-moi ces espoirs. Depuis combien de temps avez-vous ces espoirs\u00a0? Comment \u00eates-vous rest\u00e9 attach\u00e9 \u00e0 ces espoirs\u00a0? Qui vous a aid\u00e9\u00a0?<\/em><\/p>\n

Les lieux que vous souhaitez voir, visiter
\n<\/strong>Tout au long du chemin \u00e0 parcourir\u00a0: nommez les lieux que vous souhaitez visiter, les endroits o\u00f9 vous avez envie de travailler, les \u00e9coles o\u00f9 vous voulez aller\u2026. Les pays o\u00f9 vous voulez aller\u2026<\/p>\n

Les choses que vous voulez entreprendre
\n<\/strong>Tournez-vous vers les \u00e9tapes importantes que vous avez d\u00e9j\u00e0 accomplies et inscrire 3 futures \u00e9tapes importantes \u00e0 atteindre pour vous. Ce doit \u00eatre des objectifs atteignables que vous souhaitez r\u00e9aliser.<\/p>\n

Les cadeaux que vous souhaitez offrir
\n<\/strong>Consid\u00e9rez les cadeaux que vous avez re\u00e7us et notez sur le chemin \u00e0 parcourir les cadeaux que vous souhaitez offrir ou partager. Il peut y avoir des cadeaux non re\u00e7us que vous souhaitez transmettre.<\/p>\n

Obstacles \u00e0 d\u00e9passer et rivi\u00e8res \u00e0 traverser
\n<\/strong>Sur le chemin \u00e0 parcourir\u00a0: dessinez une montagne pour symboliser un obstacle que vous (ou des personnes que vous aimez) pourriez avoir \u00e0 surmonter et une rivi\u00e8re que vous pourriez avoir \u00e0 traverser.
\nComment saurez-vous identifier les moments o\u00f9 ces d\u00e9fis surviendraient\u00a0? Comment est-ce que vous et votre cercle de soutien ferez pour emp\u00eacher, contourner ou d\u00e9passer ces difficult\u00e9s ?<\/em> \u00c9crire les r\u00e9ponses \u00e0 c\u00f4t\u00e9 des obstacles. Comment resterez-vous fort face aux probl\u00e8mes\u00a0? Regardez votre Kit de survie. Est-ce que vous vous servirez des m\u00eames outils\u00a0? Ou de quoi d\u2019autre\u00a0? <\/em>S\u2019il y en a d\u2019autres, les ajouter au Kit de survie.<\/p>\n

Chansons du voyage
\n<\/strong>Quelles sont les chansons que vous entendrez au cours du voyage\u00a0? Notez sur le c\u00f4t\u00e9 de la feuille les chansons que vous prendrez avec vous. Les chansons qui vous font du bien, qui vous donnent de la force, qui vous mettent en \u00e9nergie.
\nPourquoi ces chansons en particulier\u00a0? Quel sens leur donnez-vous\u00a0? Quand vous les \u00e9coutez, qu\u2019est-ce que cela permet ou vous donne comme espoir\u00a0?
\n<\/em>Vous pouvez faire un enregistrement de ces chansons pour les \u00e9couter quand vous en aurez besoin. Vous pouvez ajouter ces chansons dans votre Kit de survie.<\/p>\n

3\u00e8me<\/sup> partie\u00a0<\/em><\/strong>\u2013 Regarder votre voyage d\u2019en haut, comme un aigle<\/em><\/strong><\/p>\n

Souvenirs agr\u00e9ables
\n<\/strong>Quels sont les bons souvenirs que vous emporterez avec vous dans l\u2019avenir\u00a0?<\/em> Dessinez des \u00e9toiles color\u00e9es tout au long du chemin \u00e0 parcourir pour les repr\u00e9senter. D\u00e9crire ces bons souvenirs, inclure les images, les bruits, les odeurs, les sensations.
\nQui a jou\u00e9 un r\u00f4le dans ces souvenirs\u00a0? Pourquoi ces souvenirs sont-ils pr\u00e9cieux pour vous\u00a0? Qu\u2019ont-ils \u00e0 vous offrir ou \u00e0 offrir \u00e0 votre cercle de soutien\u00a0? Qu\u2019est-ce qu\u2019ils continueront d\u2019offrir \u00e0 l\u2019avenir\u00a0?
\n<\/em>Inscrire les r\u00e9ponses \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur ou \u00e0 c\u00f4t\u00e9 des \u00e9toiles.<\/p>\n

Donner un nom \u00e0 votre voyage
\n<\/strong>Donnez \u00e0 votre voyage un nom qui symbolise le nom que vous donnez \u00e0 votre voyage de vie.<\/p>\n

Message \u00e0 autrui
\n<\/strong>Repensez \u00e0 votre voyage. S\u2019il y avait quelque chose \u00e0 partager avec une jeune personne qui serait au tout d\u00e9but de son propre voyage, un message, un proverbe, une histoire, une chanson, qu\u2019est-ce que ce serait\u00a0?
\nQuelle serait une le\u00e7on apprise que vous souhaiteriez transmettre\u00a0?<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Par Dina Scherrer J\u2019ai d\u00e9couvert, il y a quelques semaines, un nouvel outil narratif passionnant et tr\u00e8s efficace qui s\u2019appelle le VOYAGE DE VIE. C\u2019est un outil que l\u2019on doit \u00e0 David Denborough, tir\u00e9 de son livre \u00ab\u00a0Retelling the stories of our lives\u00a0\u00bb (re-raconter les histoires de nos vies). Le chapitre concern\u00e9 s\u2019intitule \u00ab\u00a0Life as … Continuer la lecture de Le voyage de vie<\/span><\/span> →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[8],"tags":[51,50],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lafabriquenarrative.eu\/archives\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4933"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lafabriquenarrative.eu\/archives\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lafabriquenarrative.eu\/archives\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lafabriquenarrative.eu\/archives\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lafabriquenarrative.eu\/archives\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4933"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.lafabriquenarrative.eu\/archives\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4933\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4943,"href":"https:\/\/www.lafabriquenarrative.eu\/archives\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4933\/revisions\/4943"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lafabriquenarrative.eu\/archives\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4933"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lafabriquenarrative.eu\/archives\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4933"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lafabriquenarrative.eu\/archives\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4933"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}